Yoga
" Certains habitent leur maison, d'autres habitent leur corps "
C'est quoi le yoga?
Le mot sanscrit YOGA signifie « unir », « relier ». Par sa pratique, un adepte peut commencer à équilibrer et à relier tous les aspects de son être (physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel) c’est-à-dire tous les éléments nécessaires pour avoir une vie pleine et harmonieuse.
Le Yoga une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques.
Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra).
L’origine du yoga est une école de philosophie indienne qui se pratiquait en Inde dès le IIIè millénaire avant J.C.
Bien que d’origine orientale, il a été très bien intégré et mis en pratique en Occident, que ce soit sous sa forme originale ou sous une forme adaptée.
La recherche d’harmonie est à trouver en soi-même, mais également avec ce qui nous entoure : notre environnement immédiat, la nature, l’univers ou quelque chose de plus Absolu.
Créer une routine personnalisée, adapter à ton corps et tes besoins.
Tarifs
Séance à domicile 1h : 8 000 xpf pour 1 personne + 2 000 xpf par personne supplémentaire
Contact
E-mail : av.osteotahiti@gmail.com
Papeete
Tel : 87 28 37 42
1 rue Vénus, résidence Vaimoanatea, entrée A, 2ème étage